Cross-Duathlon wackerpulco-man am 14.02.2009 (Gelting)

[Winfried]

Hallo,

warum nicht mal mit Bikeschieb aufs Rad und dann auch noch ein Stückchen auslaufen, damit es einem richtig warm wird

Ich will jedenfalls mitmachen. Wenn jemand auch Lust hat oder noch Fragen hat. Hier ist der Link, oder einfach hier im Thread "dumme" Fragen stellen...

http://www.wackerpulco-man.de/

Gruß
Winfried

[Sven]

Hey nochmal Winfried,
im Vorjahr war ich mit einem Laufkumpel da....tolle Veranstaltung und toller Parcours aber sauanstrengend auch der Wechsel vom bike auf die Laufstrecke..eine echte Chance, mal ans Limit zu gehen...
Wenn es mit dem bikeschieben wieder besser wird, bin ich 100%ig kurzfristig dabei. Hab jetzt einen 8-Wochen-Laufplan...mal sehen. Ich geb Dir bescheid.

Gruß
Sven


voll am Limit *kotz*..Platz 8 von 8 bei den Herren der Ü40...waren alles Lauf-Asse :


Max. Puls, dicke Beine und kurz vor der Wechselzone:


Nachruf: